• Feb 15, 2026 Bekenntnisse Eines Nachtsportlers e an. Selbstorganisation: Der Mangel an strukturierten Angeboten erfordert eine hohe 2. Eigenmotivation. Erholungsphasen: Der Schlaf-Wach-Rhythmus wird stärker beeinflusst, was eine 3. bewusste Regeneration notwendig By Dessie Steuber
